Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Печеньки из заварных отрубей.  
. Как делается тесто здесь.

 

 

     
Тесто из пакетика выложить вот так:  
     

Смешать творог по 100гр(мягкий и твердый, у меня вот такой)

 
     

Добавить 2ч.л.какао+сахзам(у меня fitparad). И перемещать хорошенько в блендере. В последний раз в начинку добавляла 1/2 пакетика ароматизатора с запахом миндаля(2.5гр)(вкус божественный!)
Пачка вот такая:

 
     

Берем 1 кружочек, кладем начинку, способ приготовления которой описан выше, и сверху накрываем 2 кружочком.

 
     

Немного придавливаем. Обваливаем в кокосовой стружке края. И у нас получился снэк.

 
     
Этих кружочков можно напечь впрок, а соединить непосредственно перед едой.