Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
Воспользуйтесь скидкой в 10 долларов на ваш первый заказ на iherb.com, код на ссылку JSS579
  Конфетки "Enigma".  
2-3 диетические конфетки снимут тягу к сладкому и не принесут никакого вреда для организма!

 

 

     
Берем пачку обезжиренного творога(250гр), 100гр.изомальта, 2 стручка бурбонской ванили( купить можно здесь), 1/2 ч.л.пекарского порошка(у меня такой).  
     
Смешать все ингредиенты в кастрюле.  
     
Поставить на сильный огонь, постоянно помешивая.  
     
Как только выкипит вся влага, убавить огонь.  
     
Проварить еще минуты 2.  
     
Укладываем в форму, даем остыть и в холодильник. Если времени совсем нет, то можно и в морозильник на 15 минут. Снимаются хорошо даже с фигурных форм.  
     
Приятного аппетита!  
     

Вот что внутри:

А храню их можно вот так. Или в холодильнике или в морозилке.

 
  Основные рецепты.  
     
Плавленный сыр. Низкокалорийный. Рецепт здесь. Творожные палочки с цедрой. Без муки. Рецепт здесь. Домашний майонез. Низкокалорийный. Рецепт.