Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
Воспользуйтесь скидкой в 10 долларов на ваш первый заказ на iherb.com, код на ссылку JSS579.
  Соус.  
Часто готовлю этот соус. Готовится за 5 минут.

 

 

     
100гр.обезжиренного молока(у меня Пармалат 0,5%), 1 желток.  
     
Взбиваем миксером(можно просто венчиком или вилкой)  
     

Добавляем любимую приправу. У меня такая.

Купить можно на iherb вот здесь.

Код на скидку в 10 долларов при первом заказе наверху.

Морская соль опционно.

Выливаем в форму с толстым дном, ставим на медленный огонь, мешаем, не давая закипеть. Смесь становится густой.

 
     
Соус готов! Приятного аппетита!  
  Основные рецепты.  
     
Плавленный сыр. Низкокалорийный. Рецепт здесь. Творожные палочки с цедрой. Без муки. Рецепт здесь. Домашний майонез. Низкокалорийный. Рецепт.