Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Яблочно-отрубной хлебушек. Без муки.  
Диетический хлебушек! Очень нежный. Без проблем хранится в холодильнике. К подаче можно разогреть в СВЧ.

 

 

     
Ингрредиенты: 4 белка яиц, 3ст.л.зародышей пшеницы, овсяные отруби 125гр., пакетик разрыхлителя, 250гр.яблочного пюре без сахара, опционно морская соль.  
     
Ингредиенты перемешать.  
     
Дать постоять 20-30 минут.  
     
Выложить в форму. Я выпекала в хлебопечке в режиме "Bake"  
     
Хлебушек поднялся. Вот так он выглядит после того, как хлебопечка пропищала о готовности.  
     
Без проблем вынимается из формы.  
     

Хрустящая корочка!

Приятного аппетита!

 
  Основные рецепты.  
     
Хлебцы к чаю за 30 минут. Низкокалорийные. Рецепт. Чизкейк(на скорую руку). Рецепт. Домашний творог 2%. Рецепт