й
Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
Воспользуйтесь скидкой в 10 долларов на ваш первый заказ на iherb.com, код на ссылку JSS579.
  Шоколад, таящий во рту. Без сахара.  
Таящий во рту, вкусный, нежный!

 

 

     

Ингредиенты:100гр.обезжиренного молока, 25гр.какао масло, 75гр.какао, 1ч.л.экстракта ванили(у меня такой), сахарозаменитель(у меня фитпарад 1ст.л)

Какао масло(можно брать любое. У меня такое.

Находится вот в такой коробочке. А можно взять в гранулах, вот таких.)

Вкус от этого не меняется. Вот с какао дело обстоит посложнее. Самый вкусный шоколад(реально вкусный!) получается вот из этого. Я заказывала на iherb.com здесь. Редко бывает на складе,т.к.быстро разбирают. На всякий случай(если заказываете первый раз реферальный код JSS579 на скидку 10 долларов.

 
     
25 гр.какао масла расстопить на водяной бане(я особо не заморачиваюсь, и делаю эту "водяную баню" так:ставлю сковородку, наливаю в нее горячей воды и в эту сковородку ставлю кастрюлю. И все. Можно все "топить"  
     
Добавить молоко, сахзам. Размешать.  
     
Затем добавить само какао.  
     
Перемешиваем хорошо, чтобы не было комочков. Добавляем экстракт ванили(или просто ванилин)  
     

Укладываем в форму. А можно в такую.

Даем остыть и в холодильник на 1 час.

 
     

Вынимаем.

Вот из этих ингредиентов получилось столько конфеток!

 
     
Конфетка весит всего 9 грамм.  
     
Я храню в контейнере в холодильнике. Можно хранить в морозильной камере. Вкус от этого не меняется.  
     
Приятного аппетита!  
  Основные рецепты.  
     
Плавленный сыр. Низкокалорийный. Рецепт здесь. Творожные палочки с цедрой. Без муки. Рецепт здесь. Домашний майонез. Низкокалорийный. Рецепт.