Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
Воспользуйтесь скидкой в 10 долларов на ваш первый заказ на iherb.com, код на ссылку JSS579.
  Маринованные опята.  

В этом году большое количество опят в Подмосковье. Я получила огромное удовольствие от сбора грибов(Пожалела, что не взяла с собой камеру, чтобы заснять сие "зрелище их скопления".

У меня в рецепте свежие опята, но можно использовать замороженные покупные(цена на них не кусается, а на вкус очень даже ничего)

 

 

     
Берем опята(количество зависит от вашего аппетита), обрабатываем, моем.  
     
Помещаем в кастрюлю и кипятим минут 20. Затем помещаем содержимое в дуршлаг. Даем стечь воде.  
     

Готовим маринад:на 1 литр воды 2 лаврушки, 1ст.л.семян укропа, 5 штук гвоздик, перец горошек 10шт, соль 2ч.л., яблочный уксус 8ч.л.(у меня такой), экстракт стевии щепотку.

Все ингредиенты, кроме яблочного уксуса, соединяем, минут пять кипятим, добавляем яблочный уксус.

 
     
Набиваем баночки отваренными опятами, заливаем маринадом. На след.день уже можно наслаждаться. Я их заготавливаю на зиму в большом количестве. Хранятся на полках в шкафу без проблем.  
     

Позже выложу рецепт быстрога пирога с этими грибами и салаты.

Приятного аппетита!

 
  Основные рецепты.  
     
Тортик "Cherry" за 30 минут. Без муки. ОЧЕНЬ низкокалорийный. Рецепт. Чизкейк(на скорую руку). Рецепт. Макароны ширатаки дубль 1. Низкокалорийные. Рецепт