Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Яблочное повидло. Без сахара. Низкокалорийное.  
 

 

 

     
 

Ингредиенты:

5 сладких яблок, 1ст.л.желфикса

     
Яблоки почистить. Потереть на крупной терке.  
     
Поставить на медленный огонь. Тушить минут 30-40.  
     
Добавить 1 ст.л.желфикса. Взбить блендером. Проварить еще 3 минутки.  
     

Переложить в форму.

 
     
Я храню в баночках для детского питания из под фруто няни.  
     

Яблочное повидло можно использовать в качестве начинки к разным блюдам, намазывать на крипсы и т.д.

На этом фото я делала пирог с яблочным вареньем. Рецепт здесь. В качестве начинки, берем яблочное повидло. И в тесто я добавляла 1ч.л.апельсиновой цедры(у меня готовая)

Приятного аппетита!