Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Новогодний тортик "Змейка 2013". Низкокалорийный.  

Скоро Новый Год. Предлагаю вашему вниманию тортик. Очень нежный, очень вкусный!

Калорийность в 100гр: 67,3кк

Белки-5,8

Жиры-0,5

Углеводы-9,9

Основу для торта берем здесь.

 

     
Их можно испечь заранее.

Для крема:

750гр.обезжиренного творога 0%, 150гр.замороженной клубники, сахарозаменитель(у меня fit parad)

     
Поместить творог в миску.  
     
У меня вот такой:  
     
150гр.замороженной клубники пюрировать в блендере.  
     

Соединить. Добавить сахарозаменитель.

 
     
Взбить в блендере.  
     
На блин положить крем. Использовать таким образом 9 блинов.  
     
Десятый блин разрезать вот так:  
     
Смазать кремом.  
     
Свернуть в трубочку.  
     
Уложить сверху в виде змейки.  
     
Для украшения змейки использовала грамма 2 шоколада из мельницы +гелевый карандаш по контуру(капли).  
     
Вот так:  
     
Далее обсыпала кокосовой стружкой. У меня вот такая. Ушло грамм 20.  
     
Вот после стружки:  
     
Немного приукрасим! И в холодильник.  
     
В разрезе.  
     
Очень вкусный!  
     
Понравится Вам и вашим друзьям.