Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Конфеты без сахара "Загадка"  

Преимущество этих конфет состоит в том, что они хранятся в морозильной камере и "не замерзают". А значит можно ими воспользоваться в любое время и сделать впрок.
Попробуйте, вам понравится.

 

 

     
Отруби нужны именно эти(именно со свеклой). Пробовала разные вкусы с разными ягодами. Понравилось больше с клюквой и вишней.  
     

Процесс очень простой:
1)Замочить клюкву(150гр) на 30 минут в воде. При покупке надо обратить внимание, чтобы не было в составе сахара.

2) В блендере перемолоть данные продукты:
чашку отрубей(2 ст.л.полученных отложить на тарелочку для панировки)

 
     
Отруби перемолоть.  
     
Соединить между собой.  
     

Скатать в шарики(с грецкий орех)

На самом деле их получилось 15 штучек, три из которых даже не успела сфоткать до панировки.

 
     
Обвалять в тех же отрубях.  
     
Вот что получилось:  
     
В разрезе:  
     
Совсем близко: