Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Закуска "Mister Pepper"  
Очень рекомендую попробовать! Очень!

Ингредиенты:

200гр.грибов(у меня шампиньоны)

1 перец(200гр), 1 зубчик чеснока

1 стакан готового домашнего хумуса(рецепт здесь), морская соль

 

     
Берем грибы, моем.  
     
Режем вот так:  
     
На сковороде без масла с 50 гр.воды тушим.  
     
Перец моем, разрезаем на 2 части.  
     

Запекаем на гриле, снимаем кожу.

Отправляем все компаненты в блендер, немного подсаливаем.

 
     
Соединяем.  
     
Очень вкусная закуска! Даже не знаю, как Вас убедить, чтобы Вы попробовали.(В гости что ли пригласить?)  
     
Приятного аппетита!