Правильное питание. Рецепты правильного питания. ЗОЖ. Рецепты ЗОЖ. Рецепты правильного питания для похудения.
Вкусные рецепты здорового питания. Низкокалорийные рецепты с фото. Диетические рецепты.
Основные рецепты.      
  Желе "Глёг"  
Когда хочется просто пожевать, а калораж на "исходе", попробуйте приготовить это желе.

Ингредиенты:пакетик глинтвейна, 1 апельсин, 1 ч.л.агар-агар 900, сахарозаменитель(по вкусу)

 

     
Берем пакетик для приготовления глинтвейна. Разрезаем 1 апельсин вот так:  
     
У меня вот такой:  
     

Выдавливаем сок из апельсина, укладываем туда же его остатки, кладем пакетик любимого чая.(у меня мате личчи с грейпфрутом. Залить 500мл.горячей воды и высыпаем содержимое упаковочки. Доводим до кипения, но не кипятим. Выключаем. Даем настояться 1 час.

Процеживаем через ситечко. Добавляем по вкусу сахарозаменитель(у меня fit parad)

 

 
     
В стакане разводим агар-агар небольшим количеством воды. Добавляем 1/2 стакана чая . Варим минуты 2 после закипания на медленном огне. Соединяем со смесью из глинтвейна, быстро перемешиваем и выливаем в формочки. Я заливаю в разных. Ставим в холодильник. Через 30 минут желе готово.  
     

Приятного аппетита!

 
     
На этом фото, кефир с черной смородиной+агар(как описано выше)